Nám da là gì? Nguyên nhân hình thành và những lưu ý bạn cần biết

Nám da là gì?

Nám da là tình trạng bị rối loạn tăng sắc tố da, khi sự tăng trưởng mạnh của sắc tố Melanin quá mức, dẫn đến hình thành nên các mảng hoặc đốm sẫm màu. Tình trạng này thường thấy ở phụ nữ từ 20 - 50 tuổi, nhất là giai đoạn mang thai và sau sinh. Các mảng nám da có thể đậm và nhạt dần theo thời gian, tình trạng sẽ thường nặng vào mùa hè, nhẹ hơn khi trời chuyển đông.

Nám da gây mất thẩm mỹ và mất tự tin cho phụ nữ.

Nám da ở phụ nữ gây nên tình trạng mất thẩm mỹ cho làn da, dẫn đến việc nhiều chị em trở nên e ngại, thiếu sự tự tin trong cuộc sống. Nám da thường xuất hiện ở những vùng như: trán, 2 bên má, mũi và quanh môi.

Nguyên nhân hình thành nám da

Ánh sáng mặt trời

Ánh sáng mặt trời một trong những nguyên nhân dẫn đến tác động tiêu cực cho làn da, trong đó có nám da. Khi ánh sáng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với da dẫn đến sản sinh bất thường lượng lớn melanin. Nguyên nhân chính dẫn đến hình thành các đốm nám hình thành và ngày càng lan rộng. Bên cạnh đó, tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ phá hủy tế bào, làm vỡ cấu trúc dưới da dẫn đến da khô, lão hóa thậm chí là ung thư da.

Di truyền

Bên cạnh ánh sáng mặt trời, yếu tố di truyền cũng được xem là một trong những nguyên nhân có thể góp phần vào việc gây nám da. Theo các nghiên cứu khoa học, đã được xác định rằng khoảng 30% người mắc chứng nám da là do yếu tố di truyền quyết định. Điều này có nghĩa là nếu trong gia đình bạn có người thân đã mắc nám da, khả năng bạn cũng có nguy cơ cao hơn để phát triển chứng nám da. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng yếu tố di truyền chỉ là một trong nhiều yếu tố đóng vai trò trong phát triển nám da và không phải tất cả những người có yếu tố di truyền đều bị mắc chứng nám da.

Nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố cũng là một trong những nguyên nhân chính ảnh hưởng đến lượng sắc tố melanin trong cơ thể tăng nhanh, dẫn đến hiện tượng nám da. Vì vậy, có khoảng 50-70% phụ nữ mang thai bị nám. Ngoài ra, tại giai đoạn tuổi dậy thì, tiền mãn kinh hay sử dụng thuốc tránh thai cũng gây nên nám da. Tuy nhiên, nám da bởi nội tiết thường dễ khắc phục hơn, bởi khi cơ thể ổn định nội tiết tố giảm thì các vết nám sẽ bị mất đi.

Nám da đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau.

Nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân đã đề cập, có nhiều yếu tố khác cũng có thể góp phần vào việc gây nám da. Dưới đây là một số yếu tố phổ biến khác:

• Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách hoặc sử dụng các sản phẩm không phù hợp với da có thể gây kích ứng và gây ra vấn đề về nám da.
• Chất lượng kém của mỹ phẩm: Một số mỹ phẩm có chất lượng kém, chứa các chất gây kích ứng hoặc chất phụ gia không tốt cho da, có thể gây ra tác động tiêu cực và góp phần vào sự hình thành nám da.
• Chế độ sinh hoạt không khoa học: Chế độ sinh hoạt không đủ cân bằng, bao gồm việc thiếu ngủ, căng thẳng, không ăn uống lành mạnh và không có chế độ chăm sóc da đúng cách, có thể tác động đến sức khỏe da và làm tăng nguy cơ nám da.
• Hormone: Sự thay đổi hormone trong cơ thể, chẳng hạn như trong thời kỳ mang thai hoặc sử dụng các biện pháp điều trị hormone, cũng có thể góp phần vào việc hình thành nám da.
• Tiếp xúc với các chất gây kích ứng: Tiếp xúc với các chất gây kích ứng như hóa chất, thuốc nhuộm, thuốc nhuộm tóc, hay các chất phụ gia trong môi trường làm việc có thể ảnh hưởng đến da và làm tăng nguy cơ nám da.

Vì sao nám da thường xảy ra với phụ nữ nhiều hơn nam giới

Trên thế giới có khoảng 3% dân số bị nám da, tuy nhiên trong đó chiếm phần lớn là phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi trung niên. Cùng Canary Beauty tìm hiểu tại sao phụ nữ bị nám da nhiều hơn nam giới ngay phần trình bày phía dưới nha:

Nội tiết tố

Như đề cập ở trên nội tiết tố có thể dẫn đến hiện tượng nám da. Nội tiết tố giữa nam và nữ có sự khác nhau, ở nữ thường xuyên xảy ra việc rối loạn hay thay đổi nội tiết tố hơn so với nam. Điều này dẫn đến tình trạng nám ở phụ nữ phổ biến hơn so với nam giới.

Độ dày của da

Có một số nghiên cứu chỉ ra, bề mặt da của nam giới có độ dày gấp 7 lần so với nữ giới. Vì vậy mà làn da của họ thường ít bị ảnh hưởng bởi tác động của tia UV, sáng sáng mặt trời, không khí… từ đó sắc tố melanin cũng ít sản sinh và hình thành các đốm nám.

Ngoài ra, thời gian cũng khiến bào mòn và làm lão hóa da, vì vậy mà nám thừng có nguy cơ cao hơn đối với phụ nữ ở lứa tuổi trung niên.

Tác động từ mỹ phẩm

Phần lớn trường hợp nám da cũng có nguyên nhân từ mỹ phẩm. Việc làm đẹp nhờ mỹ phẩm là nhu cầu thiết yếu của phái đẹp, trong khi đó tỷ lệ sử dụng mỹ phẩm ở nam thường rất ít. Vì vậy lý giải tại sao nám da ở phụ nữ cao hơn.

Mời bạn tham khảo tinh chất loại bỏ sắc tố của HUAGUAN tại đây:

Tinh chất loại bỏ sắc tố của HUAGUAN

Collagen

Collagen một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu với tế bào da, giúp các mô liên kết với nhau và tạo nên sự đàn hồi cho da. Mật độ collagen ở nam giới thường cao hơn so với nữ. Do đó, ở cùng một độ tuổi nhưng làn da của nam thường săn chắc, mịn màng hơn phụ nữ. Thông thường từ độ tuổi 25 trở đi làn da của phái đẹp hay gặp các vấn đề về lão hóa, nám da cao hơn nam giới.

Bên cạnh, yếu tố tâm lý cũng ảnh hưởng một phần không nhỏ đến diện mạo của người phụ nữ nói chung và vấn đề da nói riêng. Những thay đổi trong tâm lý, áp lực, suy nghĩ tiêu cực, chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt không hợp lý cũng dễ gây nên tình trạng lão hóa thiếu sức sống cho làn da.

Phòng ngừa tình trạng nám da

Để phòng ngừa và hạn chế tình trạng nám da, Canary Beauty khuyên bạn cần lưu ý một số điểm sau:

Phòng ngừa nám da bạn cần lưu ý 4 điều sau.

Chế độ ăn uống

Điều quan trọng nhất trong phòng ngừa tình trạng nám da, đó là bạn nên duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối. Bổ sung đủ nước,  tiêu thụ nhiều rau xanh và hoa quả sẽ giúp da trở nên mịn màng.

Bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời 

Hạn chế tác động của ánh nắng mặt trời lên da. Bảo vệ da khỏi tia tử ngoại (UV) bằng cách tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào thời gian có mật độ tia UV cao. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Chế độ sinh hoạt hợp lý

Bạn cần dành thời gian cho giấc ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ. Đảm bảo có đủ giấc ngủ và duy trì tinh thần lạc quan giúp giảm căng thẳng và tránh rối loạn nội tiết tố gây nám da.

Cẩn thận với các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Bạn nên lựa chọn cẩn thận các sản phẩm mỹ phẩm, cần ưu tiên có nguồn gốc rõ ràng. Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc kém chất lượng bởi chúng có thể gây dị ứng, mụn, và gây tổn hại cho làn da. Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn đừng quên kiểm tra thông tin về nguồn gốc và chất lượng của sản phẩm nhé!

Dịch vụ điều trị nám da tại Canary Beauty

Dịch vụ điều trị nám tại Canary Beauty là một giải pháp chăm sóc da hiệu quả, được khách hàng ưa chuộng vì tính an toàn và hiệu quả trong việc cải thiện làn da và giảm các vết nám. Các buổi điều trị tại Canary Beauty giúp làn da trở nên tươi trẻ hơn theo thời gian.

Chúng tôi cung cấp dịch vụ điều trị nám mảng và nám chân đinh (bớt Hori) phù hợp với từng nhu cầu và tình trạng da của bạn. Canary Beauty cam kết mang lại cho bạn một làn da rạng rỡ, tươi sáng và khỏe mạnh sau quá trình điều trị nám.

Điều trị nám mảng với 2 cấp độ.

Điều trị nám chân đinh (bớt Hori) với 3 cấp độ.

Mời bạn ĐẶT LỊCH NGAY tại đây để trải nghiệm dịch vụ tại Canary Beauty với ưu đãi hấp dẫn nhé! 

Mong rằng qua chủ đề kỳ này, Canary Beauty đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây nám da và vì sao nám thường gặp ở nữ giới. Hy vọng với những thông tin này, bạn sẽ biết thêm nhiều kiến thức chăm sóc da bổ ích, đồng thời phòng tình trạng nám da và có một làn da khỏe mạnh, rạng ngời nhé!